紫外線（UV）対策のためには、まず第1に、紫外線（UV）をカットする日焼け止め（サンスクリーン）を塗ること、そして第2に、長袖のブラウスやつばの広い帽子をかぶること、また第3には、紫外線（UV）が多い時期や時間帯にはあまり外を出歩かないようにうることなどがあります。

つばの広い帽子や長袖のブラウスについて、最近では、紫外線（UV）対策をうたった商品が多数出ています。「紫外線（UV）カットブラウス」「紫外線（UV）カット帽子」などです。紫外線（UV）カット成分を含んだ特殊な染料を使い、優れた紫外線（UV）カット効果を期待できるというものです。

肌を覆うことで日焼けの原因となる紫外線（UV）を防御するだけでなく、布地そのものに、紫外線（UV）を吸収する作用があり、肌への通貨を軽減するのです。

紫外線（UV）カットを考えるときには、比較的黒っぽい色調のブラウスや帽子のほうが効果が高いといわれます。ウォーキングや旅行で紫外線（UV）を多く浴びる可能性があるときには、このような紫外線（UV）カットをうたったブラウスや帽子をもってお出かけになられるといいですね。
ちなみに、このような紫外線（UV）効果をうたったブラウス、帽子などの布地は、洗濯をしてもその効果が薄れるということはないようです。夏は、汗をかくことも多いですから、洗濯ができることは清潔に着こなすために重要です。

しっかりと汗を吸い取り、かつ紫外線も吸収してくれるブラウスや帽子、それに手袋などをしっかりと身につけ、そのうえで日焼け止め（サンスクリーン）を塗ってお出かけになられるといいですね。